Le Poker est – il bon pour la santé ?

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On entend de plus en plus de sujets concernant la santé et le bien – être des personnes mais intéressons nous plutôt ici au monde du Poker.

Comme chacun le sait, le Poker est une discipline sportive ou l’on doit avoir le sens de la réflexion, une bonne condition physique, se parfaire de nombreux atouts qui fera de nous un joueur à toute épreuve. Dans les divers reportages que l’on peut voir, le joueur professionnel à une hygiène de vie irréprochable, il fait du sport, mange équilibré et sans excès, a un mental de gagnant mais qu’en est – il du joueur on – line ?

Il existe deux profils distincts de joueurs Internet, le premier est un joueur amateur qui va jouer quelques heures sur le net, soit en cash – games pour le plaisir ou alors de petits tournois et le deuxième lui et un pur et dur, qui joue sur un minimum de quatre tables en même temps, plusieurs heures d’ affilés quasiment tous les jours.

L’ impact santé pour le premier joueur est assez réduit, le joueur amateur a un job, une famille, des enfants et gère son temps disponible au mieux, cependant pour le deuxième cela est une autre histoire : mauvaise alimentation, problème de dos (assis pendant plusieurs heures), problème oculaire (yeux visés sur l’écran à scruter toutes les tables), manque d’exercice, manque de sommeil, stress lié à un tilt ou à la perte d’un coup, passage « bad run », solitude, désocialisation etc.

Si vous êtes plutôt deuxième profil, sachez que à la longue, tout ceci peut avoir une répercussion notable sur votre santé, surtout si vous êtes jeune et « encore » en bonne santé.

Ménagez – vous, c’est un conseil !