Poker management : Zen attitude, c’est possible au poker ? (6/6)

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La gestion des émotions c’est peut être l’une des choses les plus difficiles au poker. Comment garder son calme lorsqu’en seulement 30min on perd trois 80/20 (exemple : AA vs KK) et encore on parle ici d’un classique du poker qui vous arrivera plein de fois. Mais quand vous perdrez un coup alors que votre adversaire ne joue plus que pour une ou deux cartes là vous aurez les boules ! Et le mot est faible, la colère s’installera, vous traiterez ce dernier de tous les noms en utilisant cette superbe fonctionnalité de chat. Oui, mais voilà, si vous ne voulez pas ruinez votre bankroll en une soirée parce que vous n’avez pas de réussite alors lisez ci-dessous quelques petites astuces pour rester zen !

Etudier réellement votre niveau de chance

On a toujours tendance à croire qu’on est le plus malchanceux, que les bad-beats n’arrivent qu’à nous, et que l’inverse ne se produit jamais. Et bien vous seriez étonné de voir le nombre de coups où vous aussi vous avez pu chatter et le nombre de fois que vous avez infligé des horreurs à vos adversaires. Etudier bien aussi les coups où vous vous êtes dis que votre adversaire a chatté. Certains nous serons tous d’accord pour l’admettre. Malheureusement certains coup sont fortement évitables. Cela est fréquent chez les débutants notamment : Je n’ai pas misé au flop avec mon brelan, et la couleur est rentrée river, il a trop chatté !!!! Et bien non, vous lui avez laissé tirez des cartes gratuitement et il en a profité. Ne remettez donc pas toujours en cause votre malchance.

Relativiser : le poker est un jeu sur le long terme

Les mauvaises sessions peuvent être nombreuses et ultra frustrantes. Mais n’oubliez jamais que le poker est un jeu sur le long terme, il faut donc relativiser au maximum les sessions malchanceuses. Si vous perdez un coup, à tapis préflop, alors que vous étiez devant, il ne faut pas regretter. Vous avez bien joué et vous serez récompensé la plupart des autres fois. Ne prenez pas compte d’une journée maussade, mais regardez plutôt votre jeu sur une période d’un mois par exemple. Si vous êtes un bon joueur, vous serez gagnant sur cette période et vous en oublierez totalement votre journée du samedi X qui c’était mal passée.

Kill-Tilt : Un nouveau site à la mode

Pour finir en beauté ce petit article sur la gestion des émotions, je vous recommande un super site créé par un associé de la room Unibet : Simon Sanchez. Ce joueur de poker vous explique à travers des vidéos et des articles comment maîtriser ses émotions au poker. Il a d’ailleurs dernièrement mis en place un forum où toutes une communauté active discute sur tous les aspects du poker : tilt, bankroll, review, autres … Pe4nuts de son pseudo, est aussi coatch de poker et vous propose des cours et de review de session qu’il met en ligne sur son site : Kill-tilt.fr

Sa dernière vidéo concernant le stress et le burnout :